Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 41.17g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Чай с Медом. Lunch: Мёд, Чернослив, Омлет с Молоком. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Леденец, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|