Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 58.18g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Obilie Красная Фасоль Консервированная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Тайны Востока Хумус, Макси Хлеб Овсяный. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий, Белая Дача Пряная Руккола. Dinner: Мираторг Сердечки Куриные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|