Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 143.20g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: ВкусВилл Слойка с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Greenfield Красный Чай с Малиной. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Куриные Котлеты с Сыром, Сливочное Масло, Лето Укроп Свежий, Картофель Молодой. Dinner: Сыр Российский, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сливки 10%, Бекон (Жареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Твой Дом Лепестки Миндальные, Мороженое Пломбир, Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Слойка с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,8%. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Тренировка функциональная - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|