|
Вчера 2300 кал.
Тренировки не было.
Активность- 23000.
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 129.19g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Пирожное пп "Картошка", Сойка Тофу Копченый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты. Lunch: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Пирожное пп "Картошка", Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Сэн Сой Фунчоза, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Dinner: Селяночка Перепелиное Яйцо, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирожное пп "Картошка", Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Редис, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|