Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
86 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 138.53g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: ВкусВилл Онигири с Кетой, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Творожный, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|