Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 135.90g | Carbs: 352.86g.
Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Русский аппетит Ванильный Капучино, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Тобус Хлеб Тостовый. Dinner: Fish House Минтай с Перцем, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|