Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 121.52g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дружба Плавленный Сырок, Dijo Тортилья . Lunch: SPAR Запеканка Творожная, Русское Молоко Сметана 30%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Магнит Банан, Творог 0%, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|