Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
99 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 122.99g | Carbs: 185.39g.
Lunch: Макфа Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Горячая Штучка Чебупели. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Protein Cookie Фисташка, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|