Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 82.80g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|