Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 69.84g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: NovaSweet Стевия, Леовит Кофе для Похудения, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Dinner: Клубника, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|