Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 134.86g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|