Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 110.69g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Очаковский Квас, SOJ Орехи в Горьком Шоколаде, Куриные Грудки, Вараксино Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|