|
Ну писос. Ещё один кг отёка. Та за шо?
|
98 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 175.56g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Коптильный Двор Голень Индейки, РИФ Камбала, Коптильный Двор Голень Индейки, Тушеные Овощи, Коптильный Двор Голень Индейки, Коптильный Двор Голень Индейки. Snacks/Other: Костровок Соус для Мяса Дикая Смородина , Burn Энергетический Напиток, King Protein Isolate Protein. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nananiks's Weight History
|