Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 131.68g | Carbs: 14.17g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлеты куриные. Dinner: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Котлеты куриные. Snacks/Other: Котлеты куриные, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Чай, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Оаева's Weight History
|