Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 103.38g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Горчица, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекарня Корвет Хлеб Смоленский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Лазовское Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|