Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 56.03g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Delphi Green Pickled Peppers, Nestle Cini Minis, Пятерочка Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яичный Белок, Etlon Эспрессо, Gutenberg Сироп Фундук, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Магнит Клубника, Антоха Кроха Творог с Чёрной Смородиной , Vici Лосось Слабосоленый, Окское Яичный Белок, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Coffee Machine Салат Цезарь , Макдоналдс Картошка Фри, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roni_rockstar's Weight History
|