Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 61.37g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Сырки из зелёной гречки, Шоколад, Магнит Банан. Lunch: Ратимир Купаты Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Брокколи. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Таврия Сыр Косичка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|