Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 97.29g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Клубника, Масло Подсолнечное, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кетчуп, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Помидоры, Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Dinner: Кетчуп, Картофель Фри, Пиво. Snacks/Other: Binasport WPC 80. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|