Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 76.68g | Carbs: 68.90g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Фермерская Коллекция Сыр Твердый Мастер Алтайский Сыродел, Дубки Балыковая, Папа Может Ветчина Филейная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Maggi Куриная Грудка, Овощное Рагу. Dinner: Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Папа Может Ветчина Филейная, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Дальпико Осьминог Солено-Сушеный, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|