Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 94.18g | Carbs: 133.06g.
Dinner: Манго, Окей Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Слобода Майонез. Snacks/Other: Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе на Гриле, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|