Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
44 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 52.50g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Окей Сухой Завтрак Шарики, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Lunch: Петровский Ватрушка с Картофелем. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Хуторок Мука, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Snacks/Other: Петровский Ватрушка с Картофелем, Наеда Мороженое Крем Брюле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|