Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 47.35g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Сибуки Морская Капуста Кимчи, Избенка Ряженка 4%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Панакота, Bonduelle Оливки без Косточки, Пестравка Сыр Тильзитер, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|