Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 95.95g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Самокат Сыр Голландский, Пятерочка Круассан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Макфа Мука, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|