Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 72.91g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Heinz Кетчуп, Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Люди Любят Киш с Цыплёнком и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|