Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 84.82g | Carbs: 57.36g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. Lunch: Редис, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо (Целое), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|