|
Im Moment esse ich einfach unregelmäßig und es sind so viele Feiern wo es so viel leckeres Essen gibt 😩😄 habe im moment ein bisschen die lust verloren .. aber jetzt muss ich wieder durch starten 💪
|
76.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 90.35g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Hansano Bulgaria Joghurt. Lunch: Lidl Hackfleisch Gemischt, Butter, Edeka Schnittbohnen, Kartoffeln. Dinner: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Salakis Feta Light, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Protein Wraps. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Corny Free Weiße Schoko, Edeka Kaffee Kuchen Quark . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinabrueggemann97's Weight History
|