Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 153.20g | Carbs: 186.09g.
Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Формула Госта Икра Трески, Петелинка Куриное Бедро, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Dinner: Клубника, Красная Цена Мороженое Ванильное, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Помидоры, Картофель Молодой, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Золотая семечка Семечки, Магнит Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|