Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 128.43g | Prot: 107.31g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, ВкусВилл Слойка с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, ВкусВилл Слойка с Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Barilla Макароны, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Яблоко Семеринка. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Данон Йогурт с Клубникой, Морковь. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|