Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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100.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 37.28g | Prot: 84.66g | Carbs: 275.37g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Olho D'água Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maratá Catchup. Dinner: Frango Assado, Quero Ketchup Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Wafer Chocolate, Bolo de Goma, Olho D'água Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Olho D'água Açúcar, Triangulo Mineiro Brigadeiro. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Lana : )'s Weight History
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