Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 139.61g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Помидоры, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lunch: Пятерочка Сахар, Snickers Minis, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сердце Куриное, Помидоры. Dinner: Ряженка 2,5%, Апельсины, Сахар, Творог 5%, Omega-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|