Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 145.87g | Carbs: 208.34g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Апельсин. Lunch: Snickers Minis, Перекресток Яблоко Гольден, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Котлета из Говядины. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Яблоко Сезонное, Творог 5%, Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|