Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 79.34g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Просто Молоко Катык 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|