Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 83.07g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Гренки с Приправами, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya169's Weight History
|