Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 90.05g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lunch: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Морковь, Kotlin Премиум Кетчуп, Plony Natury Рис Жасминовый, Лосось. Dinner: Fruvita Skyr Jagoda, Мультизерновой Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), E.Wedel Птичье Молоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|