Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 105.53g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Гречка Отварная, Сметанин Ряженка 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Фрутоняня Пюре Яблочное, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Elite Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|