Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 64.03g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Пятерочка Арахис в Кокосе, Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Сухая или Твердая Салями. Lunch: Lay's Чипсы, Шашлык из Свинины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Dinner: Молочная Станция Ряженка 2,5%, Абрикосы, Черешня, Клубника, Молочная Станция Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХельгаСоболь's Weight History
|