Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 78.18g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Bauer Суп с Шампиньонами, Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Гречка Отварная. Dinner: Круглый Год Цукаты Ананаса, Valio Сметана Домашняя 23%, Кальмар Отварной, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Бирка Кальмар Сушеный , Яблоко, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|