Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 88.83g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Ватрушка с абрикосом, Мираторг Картофельные Дольки с Укропом Замороженные, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп. Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Салат Айсберг, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Рубленые. Dinner: Магнит Персик Инжирный, Мясная История Сырокопченый Балык, Мясная История Сырокопченая Шейка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Бамбини . Snacks/Other: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Инмарко Мороженое Max X-Pop. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|