Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 93.88g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда, Магнит Печеночные Оладьи. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Батончик Мюсли, Окей Кета Запечённая с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|