Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 111.72g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Joya Napój Kokosowy , Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Bakalland BA!Lans Kokosowe Brownie , Maliny, Truskawki, Jabłko. Dinner: Lidl Chleb Graham, Pomidory Koktajlowe, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Sałata. Snacks/Other: Virtu Paszteciki z Mięsem , Czerwona Papryka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|