Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 107.66g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Fish House Горбуша Ломтики, Каравай Ролл Пшеничный, Магнит Авокадо, Мушмула, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Adez Almond with Oat & Rice, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Kuhne Яблочный Уксус, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Шампиньоны Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Delicato Кокосовое Масло, Горбуша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|