Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
92 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 63.92g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Прошутто, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|