Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 46.78g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Курага, Моремания Форель Радужная Ломтики, Овсяноблин. Lunch: Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сытый Папа Сладкие Блины с Варёным Сгущённым Молоком. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|