Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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75.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3002 kcal
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Fat: 124.52g | Prot: 106.85g | Carbs: 345.97g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Latte, Doria Semplicissimi Miele con Farina di Riso. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Conad Insalata Classica, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ciliegie, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Other: San Carlo Classica, Heineken Birra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bennet Crostata alla Frutta, Pasticcini, Limone. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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