Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 75.21g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Dinner: Блины на Молоке, Клубника, Данон Йогурт, Галичина Творог Зернистый 4%, Сыр. Snacks/Other: Кофемания Бамбл, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Ого Кунжут, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|