Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 106.14g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Капучино, Вкусвил Пирожное Медовик, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Бучья Фунчеза с Креветками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Киви. Snacks/Other: Перга, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Pirkka Варенье Брусничное, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Sleeping - 20 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|