Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 93.76g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Cebule, Strzałkowo Twaróg Chudy, Pomidory. Lunch: Kawa z Mlekiem, Truskawki. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Miód, Chude Ciacho Bezcukrowe Powidła , Ketchup, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Bób. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Zott Jogurt Naturalny, Biała Rzodkiew. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata13071972's Weight History
|