Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 117.43g | Prot: 190.88g | Carbs: 738.56g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Дрожжи, Mamba Жевательные Конфеты, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Фермерская Коллекция Йогурт с Ароматом Вишни. Lunch: Пятерочка Чиабатта Классическая, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Абрико Топпинг Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Станция Молочная Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Snacks/Other: Бежин Луг Молоко 3,2%, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Папа Может Сосиски, Valio Йогурт с Клубникой 2,4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annаreksiya's Weight History
|