Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 56.27g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Горбуша, ФЭГ Огурцы Малосольные, Запеканка из риса, грибов и баклажанов. Dinner: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happigirl's Weight History
|