Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 45.04g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Суп Грибной, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Обычные Блины, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|